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♪オランジュショコラ♪  (妊娠・出産編) 今更だけど葉酸。
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今更だけど葉酸。

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31週6日目(妊娠8ヶ月)。

最近、コレなめてます。

葉酸キャンディ レモン味
葉酸キャンディ ジンジャーエール味

価格 320円(税抜き)




葉酸ってもともと、

「妊娠前に摂るのが大事」
という事で有名なので

今更って話題なんですけど・・・(笑)。

一応、妊娠が分かってからも摂り続けてるんですよね。

(詳しくはこちら


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で、妊娠初期は「ピジョンの葉酸入りサプリ」

律儀に買って飲んでいたのですが

お金もそれなりにかかるし・・・という事で、


最近は<もらい物の

「マルチビタミン&ミネラル」系を飲んでたんです。

その中にも「いくらか葉酸が入っている」って聞いていたので。



しかし!!それだと、

1日に必要な葉酸の半分しか採っていなかった

という事が判明し(笑)、

いまさらキャンディで補充しているんです。


2種類とも買いましたが、

ジンジャエールの方が好きだったかな??

どっちとも、普通のキャンディにまったく負けない美味しさで

気に入っています!!





<産後の後日談>

葉酸の摂り方について、2011年夏に新事実が発表されました。

(→詳しくはこちら

1日の摂取量は決して越えないように

お気をつけ下さいね^^。


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2010年4月吉日
午前0時09分に
2564グラムの長男を
無事出産致しました!!

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2013年10月吉日
午後5時43分に
2856グラムの次男を
無事出産致しました!!

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