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♪オランジュショコラ♪  (妊娠・出産編) 陣痛の始まり方
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陣痛の始まり方

今日は「先日の前駆陣痛の話」の続きで、

「本物の陣痛が来た時の流れ」について。

やはり妊娠後期になると、本番の事が気になってきますね。


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<お産の始まりの兆候>


・おしるし(出血)

・陣痛

・破水


どこから始まるかは人により様々らしいです。




1.おしるし・・・「出血の混じったおりもの」の事。 

        量は、ほんの少し(拭くと付く位)から、

        生理の多い時位まで様々。 

        色も茶褐色~赤色までさまざま。 
 

        おしるしがあったからといってすぐに、

        お産になるわけではなく


        このあと陣痛がついてくることもあれば、

        2~3日後にくることもある。 

        人によっては、おしるしがない場合もある。


2.陣痛・・・下腹部の痛みが30分おき15分おきと短くなり

       10分おき(一時間に6回以上)になったら陣痛。


       最初は、おなかが硬く張ったときに、

       生理痛や下痢の時の痛みのよう

       に感じる。

       徐々に強くなって、締め付けられるような痛みに

       変わる。


       10分おきの規則的な陣痛になったら連絡&受診。


3.破水・・・羊水が出ること。

       破れる位置が、下の方だと、

       生ぬるいものがバァーとでてきて分かりやすいが、

       上の方で破水するとチョロチョロしか出てこず、
 
       とても分かりにくい。

       分からなければ、パットをあてて横になってみる。

       破水ならそれでもでてくる。


       破水!の場合は必ず入院になる。

       お風呂は厳禁で、直ぐ連絡・受診を。


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<陣痛がはじまったらすること>

陣痛がきても最初は痛みも少ないので、その間にお産に向けての最後の準備を。


●家族に連絡


家族にはすぐに電話をする。

(臨月が近づいたら、いつでも連絡がとれるようにしておく。)


●軽い食事をとる

出産は体力勝負。

痛みの少ないうちに、食事をとっておく。

助産婦さん情報では、

「梅のおにぎり」は力が出てオススメらしい。

(詳しくは→こちら


●シャワーを浴びる

破水していなければ、シャワーを浴びてもOK。

体を清潔にし、お化粧も落としておく。


●アクセサリー・コンタクトを外す

出産の邪魔になるようなものは、事前に外す。

夜中に長期戦になることもあるし、裸眼にしておくのは大切

(めがねを一応、病院へ持参してもよい)


●入院荷物の最終チェック

後から持ってきてもらうものも、わかりやすい場所へ移動させておく。

(1個のカバンにまとめて、玄関に置いておくとか。)

持ち物リストはこちら


●火元、戸締りのチェック

病院へ行けば、基本的にそのまま入院することになるので、

チェックはおこたらずに。

その他、冷蔵庫の整理や洗濯物の片づけなど、

軽い家事ならしても大丈夫です。

(その方が陣痛がすすむらしい。)




破水とか恐いですね~。

速攻病院行くことになるし、何よりお産の前にシャワー無しか・・・。

その後しばらく洗えないし、気分的に嫌かも(笑)。


何はともあれ、

入院準備、
早いトコまとめてしまわないと!!




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オランジュショコラが
大好きな妊婦です。

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2010年4月吉日
午前0時09分に
2564グラムの長男を
無事出産致しました!!

出産レポは→「こちら」から

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2013年10月吉日
午後5時43分に
2856グラムの次男を
無事出産致しました!!

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