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♪オランジュショコラ♪  (妊娠・出産編) バーシングスムーザーの効果
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バーシングスムーザーの効果

産後、大きくなった子宮や太ったお腹、

緩んだ骨盤を矯正
するのに、色々試しました。

今日はその中のひとつを、詳しく書こうと思います。




産んだ当日から始めたこと。

骨盤矯正ベルトを付け始めました。

骨盤を開いたままほっておくと、太りやすい体型になるらしいので。

(産後リフォーム用品を調べた日記は→こちら。)





私が持っていったのは、ワコール 産後骨盤ベルト バーシングスムーザーでした。

これは妊婦さんにすごく人気の高いものだから

持参率高いみたいですね!!

(コレを買った時の日記は→こちら。)

コレと、「トコちゃんベルト」で人気を2分してる感じ。

巻いてみると、程よいフィット感でなんか安心します。

ただしトイレでは、

大きなナプキンに、産褥ショーツに・・・と

脱ぐものが多くていちいち着脱が大変。


それでもやっぱり

体型維持のためには頑張らないと!!


けっこうキツめにぐいぐいひっぱって着けていました。


結局、産後3ヶ月位はずっと毎日してました。

寝るときもしたまま寝てました!!


トイレでの手間以外には

付けてて「嫌だな~」と思ったことはなかったし、

続けやすい産後の美容法のひとつだと思います。


「100%このおかげ!!」

とかは言い切れませんが、ずっと締めてたことで

妊娠前のズボンが履ける様になるのが

けっこう早かった
気がします。

最初は履こうとしても、とてもムリでしたが

徐々に体のラインも元に戻っていくのが分かりました。




結果。

バーシングスムーザーは気に入っていたので

3ヶ月以降も外出以外ではけっこうマメにつけていました。

半年位はお世話になったでしょうか??



で、体のラインは産後4ヶ月ではまだ太め

ゆったりしたGパンなど履いていました。

でも産後6ヶ月だともうほぼウェストは普通の感じに。

もちろん、頑張ってダイエットしてた頃の

ひきしまったウェストではないのですが

もうブヨブヨ感は取れたという感じ。


ただ、ちゃんと筋トレしなおさないと、

お腹は完全には引き締まらないな~
と思いました。

妊娠前に作った筋肉の貯金は

赤ちゃんをお腹で育てる10ヶ月のうちに

全部なくなってしまうという感じ。


現在、産後1年2ヶ月ですが

ウェストも腹筋もかなり妊娠前に近くなってきました。

ただ、しっかり運動を出来ない日々なので

まだまだぷよっと感は取れません。

体重で言うと、

妊娠前よりプラス2キロです。


でも、骨盤を矯正できたことで

かえって足の形も

O脚がマシになった気がするし、

健康になったような気がします。

ボディシェイプの意味でも、

ちゃんと効果があったと感じました。


最後に、体型戻しと補正下着について

すっごく詳しく書いてあるページを見つけたので貼り付けておきますね♪

ワコールのサイトです!(→こちら

「どうして必要?本当に効く?」

など、ちゃんと理論を知りたい人にオススメです!!

ココの、「もっと知りたい!マタニティインナー」

というページへどうぞ。


【ワコールマタニティ】ワコールのマタニティインナーで産前は快適に、産後はより美しく♪毎日が、うんと楽しくなるベビーウェア『ノビッチャオ』もご一緒に!

↑ワコールのマタニティー公式ショップだそうです。

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