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♪オランジュショコラ♪  (妊娠・出産編) 産後の生理いつ始まる?
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産後の生理いつ始まる?

「出産の後、
いつから生理が再開するのか?」


そのタイミングは

個人個人でかなり違ってくる事なのですが、

「私の場合こうだったよ~」というのを

書いてみようと思います。




生理は早い人だと、

産んで3ヶ月も経たないうちに再開する人もいるらしいですが

私の場合は、母乳育児だった為

授乳期間中はまず、

生理とは無関係に過ごさせてもらいました。


母乳と生理の関係は本当に面白いもので、

赤ちゃんにあげるおっぱいの量が

ある程度まで減ると、

まるで信号が送られたかのように

ぴったりのタイミングで生理も再開するんですね~。


<詳しく書くと・・・↓>


生後4ヶ月  ベビが母乳を一番良く飲む時。
             母乳の量も、お乳の重さ、張り方もハンパない。



生後5ヶ月  離乳食が始まる。
             1日1回だけ、授乳を離乳食に置き換える。
             初めは、母乳をあげない分、ちょっとおっぱいが張るが
             すぐに慣れて、母乳の製造量(笑)が少し減ってくる。



生後7ヶ月  離乳食が1日2回に。
             この時も最初はおっぱいが張るが
             すぐに慣れて、ちょうど良い量が出てくるように。



生後9ヶ月  離乳食が1日3回に。
             3回ともなると、おっぱいの方が補助的存在になる。
             この頃になると、
             胸の張り方などもかなり控えめになり
             胸のサイズも除々に小さくなってくる。

             そして、3回食になって1週間後・・・
        
            とうとう生理再開!


生後1年  1歳の誕生日付近で、自然とベビが卒乳
            止めて1~2日はちょっと胸が張ったけど
            どんどん母乳は出なくなり、
            サイズもみるみる産前と同じに。
            1ヶ月以内には完全に出なくなり、
            母乳パッドも卒業しました。



・・・こんな感じでした。

なので、


「生理再開は、
離乳食1日3回を始めるのと同時」



というのが私の場合です。




あともう一つ、

個人的に、産前とものすごく変わったことがあります。

それは、生理痛のレベルと、経血の量!!



・・・かなり重くなりました(笑)。


でも、ずっと重いままというワケではなかったのでご安心を(笑)。


<詳しく書くと・・・↓>

生理が始まった最初の月

もちろんまだ体も慣れていないので微量でした。


次の月

ここです、ビビったのは・・・。

すっごく痛かった&量が多かったです。

「え~、このまま生理の重い人になるんだったら嫌だな・・・」

と悶々としていました。


そこから3ヶ月位

この期間も、産前より量が多くて

一度ベッドのシーツを汚してしまいました(汗)

(ただ産前は経血が少なく、生理の軽いタイプだったので、

夜用ナプキンを使っていなかった等々、対策不足だった事もあります)


そして今  (生後1年4ヶ月)

生理が始まってそろそろ半年になりますが

痛さも量も、かなり安定してきました。

周期もそこまで乱れることもなく、普通にやってきます。


今では経血の量も

「産前と比べると、若干多いかな?」

という程度で、

生理痛のレベルに至っては完全に、

産前レベルに戻りました。


  ※追記!

    生後1年5ヶ月目の生理で、量も痛さも産前と同じ位軽くなりました!!

    ちょっと嬉しいです(笑)。





生理の重さについては、

逆に「軽くなった!」という方も居る位、

変化はあくまで、千差万別なようです。


できれば、軽くなる方が理想的ですよね(笑)。

でも私の場合は、重くなった後ちゃんと落ち着いてきたし

「除々に元の自分のタイプへ戻っていくものなのかな?」

という気がしました。


2人目が欲しくて、生理が早く再開してほしいなど

そういった考えのある方でしたら

離乳食の進み方などで、

おおよその再開の目安は計れるのかなと思います。




<つけたし>

産後1年5ヶ月から先のことを知りたい方、

後日談アップしましたのでどうぞご覧ください^^(→こちら


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