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♪オランジュショコラ♪  (妊娠・出産編) 産後のお肌、どんな風に変わった?
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産後のお肌、どんな風に変わった?

今日はお肌の状態の変化について。

妊娠前→妊娠中→出産後

でどう変わっていったかについて書こうと思います。




<妊娠前>

生理前になるとアゴなどに「大人ニキビ」の出来るタイプ。

また、マックやコンビニスイーツなど

体に良くない物を摂り過ぎるとやはりニキビが・・・。


肌質は、

Tゾーンなどはテカるけど頬や目の周りは乾燥する

混合肌

肌のキメは粗い方で、毛穴も目立つ方だと思います。


そんな私がどう変わったか・・・。
 
  ↓
 
<妊娠中>

とにかく乾燥するようになりました。

まず指のささくれがハンパじゃなかったです。


普段は冬以外ハンドクリーム不要の丈夫な手なのですが、

さすがに妊娠中は違いました。

ささくれが痛すぎてワセリンを買った位です(笑)。

(当時の日記は→こちら


顔の乾燥に関しても

本当は、保湿を頑張らないといけないのに

つわりや胸焼けがつらくてサボってしまう事もあり、

触るとゴワゴワ、ガサガサの時期もありました。


完全に水分も油分も足りない状態だったので

そんな時には

「サボってごめんなさい!」という気持ちで







こってりとしたオイル↑

ケアの中に組み入れてしのぎました。

そうすると、肌も応えてくれてしっとりした質感に回復し、安心できました。

使っていたのはエクサージュ ハーバルオイル40ml  5,250円です。


(オイルでのケアの日記は→こちら


また、目の下のクマや顔のくすみも目立つように。

妊娠中は

体の血行は良くなるので

寒さに強くなったりと、良い事もありましたが、

顔に至っては、

むしろ血流が悪くなった感じ
さえしました。


目のクマというのは

血流の悪さの証明でもあるんですよね。


 血液の流れが滞っている

→血の中に老廃物がたまって色がにごる

→外から見るとクマになる



というメカニズムで出来るものなのです。


これは、目周りのマッサージで改善するしかないかと思われます。

私はオイルのお手入れついでに、マッサージしてました。


 <注意!!>

 マッサージは目頭から目尻に向かってそっとなでるようにして下さい。

 逆向きに強くこするとシワを引き起こす可能性が。



くすみに関しても、


「妊婦の間は、日に焼けやすくなる」

「シミなどが一時的に濃くなったりする」



という情報も雑誌か何かで知っていましたが

確かにこの時期

元からあるシミソバカスがすこし目立って見えたように思います。

でもコレはのちに直るのでご安心を。

最大の悩みは

とにかく顔色がくすむことです。


産婦人科に行く時は


ピンク色の化粧下地

クマ用コンシーラー絶対マストでした。


それをちゃんと塗って初めて

妊娠前の肌の明るさに戻るという感じです。




ちなみに私がくすみ対策に使う下地は、RMKの

コントロールカラーN 30ml 3,500円で、


オススメは02番、「コーラル」です。

血色に似たピンク色なので、

この上からファンデを塗ると、赤ちゃんみたいな

桃のような仕上がりで気に入っています。




あと、クマ隠しにダントツでおすすめしたいのが

カネボウの「ルナソル」のもの。

アンダーアイズベース N 3,150円です。


これはまじでスゴイです。何本リピしたか分かりません(笑)。

何がスゴイってフィット力。


目元用コンシーラーって、塗ると目の下のシワにめり込むんですよね。

それで余計目立っちゃって苦手という方いませんか??

でもこれは薄-く伸びて、

ベールをまとったみたいな感じでフィットするので

シワが目立つこともなく、クマ隠しの実力も見事です。

わざとらしくなく隠せるという感じかな。


・・・あ、また好きなコスメの話だと膨らませ過ぎちゃいました(笑)。

脱線してますね(汗)。

話を元に戻して、

とうとうお肌の状態も、出産を経て

最後の段階へ進みます。

    ↓
  
<出産後>

異常だった肌の乾燥やささくれは

無事解消
されました!

先ほども触れたように、

目立ち気味だったシミソバカスも元に戻り

肌に透明感が戻ってきた感じがしました。

肌のコンディションはむしろ、

妊娠前よりも良くなったかもしれません。


なぜかというと、

ニキビが本当に出来にくくなったのです。

生理が再開した後(産後1年経過)も

生理前特有のニキビは出ず、

アゴなど下の方に出来ていた「大人ニキビ」

もほとんど出来なくなりました。

ほおの毛穴とかも、前よりキメ細かくなったかも。


ちょっと前のCMで

「大人ニキビの原因は代謝不足」

というフレーズがありましたが

その考えで行くと、

出産で悪いものが体の中から出たという事?


「出産は最大のデトックス」だなんて

よく言われていますが、

これは本当かもしれません・・・(汗)

でも「ベビが悪いものを引き受けて出てくる」とか

どこかで聞いたことがあるんですよね(汗)。

それ考えると、妊娠中も食生活に気を付けたくなります。


あと番外編として、

手の乾燥に注意です!!

出産後は手が、別の意味で荒れてしまいます!!

ベビのお世話中は

ミルク作り、哺乳瓶洗い、オムツがえや入浴など、

衛生面から「手洗い」の回数がぐっと多くなるんです。

その結果、わたくし


夏場に「手湿疹」を経験しました。

手の指に毛穴位のちいさなポツポツができて

ちょっとかゆいので掻いていると

範囲が広がって、痛くなって悪化してしまうというもの。


あ、でもウイルス性のものじゃないですよ。

水仕事の多い主婦に出来やすい湿疹

なんだそうです。

今は専用のお薬も市販されているし、

マメに保湿をすることでも防げると思います。





そんなこんなで、

肌の変遷をざっくり説明してみましたが、

妊婦のみなさんはどうでしょうか??


産後にニキビが減るのは嬉しいですが

「乾燥」はどの時期も要注意な感じ。


乾燥をほっておくと将来の「しわ・たるみ」になるので

ここだけは死守したいですね!

動くのもおっくうな妊婦生活なので

楽に保湿ができるアイテムなど用意するといいかもです。

(スキンケアの時短については→こちら。)


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無事出産致しました!!

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