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♪オランジュショコラ♪  (妊娠・出産編) どうして妊娠出来たか?思い返してみる。
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どうして妊娠出来たか?思い返してみる。

1年余りずっと赤ちゃんが来てくれず、切ない日々を過ごした私。

今年の1月に授かり、今はなんとか妊娠中ですが

「一体何が良かったんだろう??」

と思い返してみて、日記に書いてみる事にしました。




まず、妊娠のために悪かったこと。


1.大きな悩み事があった。

昨年は1月から子作りを始めましたが、

6月くらいから上の子の事ですごく悩むように(泣)。

現在は取り越し苦労だったことが分かり、普通の気持ちで過ごせてますが

当時は眠れなかったり、食べられなかったりして

心臓が痛い・・・と感じる位に思いつめたりしてました。


でも、取り越し苦労と分かったのはつい最近なので

ずっとずっと悩み続けてました。

月日が過ぎる程に「この子は大丈夫そうだ!」と自信がついていったので

冬ごろにはすっかり心の状態も良くなりました。


2.身内の不幸があった。

これもストレス系ですが、

小さい頃からとっても可愛がってくれた親戚が急逝し、

大きな喪失感を味わいました。

これが5月のこと。

なので、1番目の理由と合わせると、5月~8月位までは

少なくとも普通の精神状態ではなかったと思います。


こんな中でも排卵検査薬を使って、

ビンゴであろう日に子作りを頑張っていましたがことごとく失敗。

やはり母体がはつらつとしていないとダメなのかな~

・・・という感じでした。

明るい自分を取り戻して、前向きに取り組めるようになったのは

11月ごろからだったと思います。


3.早く授かりたいという焦り、妬み


お腹が大きいママを見かけると、

「いいなあ~、どうしたら出来るんだろう??」

といちいち妬ましくて悲しい気持ちになる事が多く、

自然と子作りにもギスギス感が生まれてしまいました。

アイカタをせかすような態度が良くなかったと思います。

「今月はこの日が排卵日になると思うよ!」

とか

「この期間にたくさん数をこなせば、妊娠確率が上がるから...」

と、仕事も忙しいはずなのに

アイカタに無駄にプレッシャーをかけていた気が。

で、ある日「それがダメなのかも」と思って

一切うるさく言わないようにして

アイカタとは軽く、排卵日がここだね~という話だけしました。

あとは、

「今日ジャストだからがんばろうね!」

とか、日にちの設定をこっちで言わないこと。

あくまで相手のモチベーションに合わせて

後はとにかく相手を大事にしたり、愛想よく可愛げのあるように努力したり(笑)。



でも、そういう自然の流れの方が

男性にとっては随分良いみたいです。

そういう作戦にして2ヶ月目で授かったので、

これは効果が大きかったように思います。


心の中ではどんなに切羽詰まっていても

アイカタにそれを出さずに

「もう気にするのやめたの~」という感じに装うのが

良いんだなと実感しました。




ここからは、逆にやって良かったこと。

4.排卵日特定のテクニック


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3ヶ月分ほど排卵検査薬を買って、(3000円位になる)

自分の排卵周期を調べてみるといいです。

これは、妊娠検査薬と同じで、おしっこをかけるだけで線が出るアイテム。

排卵間際になると、線が出るしくみ


線が出てから3日の間に、
2回ほどタイミングを取るとベスト。



詳しくは、使っていた時の日記があるので

気になる方は見てみて下さいね^^(→その1その2


自分の場合、生理周期がどれ位で

「生理が終わって何日目で線が出るか??」

3ヶ月(3回)使って調べれば

だいたい生理後何日目から集中的にタイミングを取ればいいか

分かるので

あとはわざわざ買い続けなくてもいいのでは?と思います。


検査薬は線が出るまでは毎日使うので

アイカタにも、調べている事はおのずと分かってしまいます。

分かってしまうとやはり、

「今月こそがんばらないと」と気負って可哀想なことになるので

こっそりと使うか、

だいたい周期が分かったら使うのやめるかした方がいいと

個人的には思います。


私はこのサイトで買っていました。興味のある方はどうぞ(→検査薬ネットさん




5.迷信を信じる(笑)。

あと、見えないものの力を借りるというか(笑)、

迷信やジンクスも出来る限り取り入れました。

我ながら必死ですね(苦笑)!!


子宝を謳っている神社でお守りを買ってみたり

引き寄せの法則を実践してみたり。

近いうちに、子宝のパワースポットにも行ってみようかなどと

思っていたのですが

その前に運よく授かったのでその辺はしませんでした。



引き寄せの法則(↑本とかDVD出てます)の考え方からすると、

「赤ちゃんが欲しい、欲しい」と思っている間は出来ないんだそう。

何故かと言うと

「欲しいな~」と待ち続けてる状況を、引き寄せちゃうから。

妊娠する為には逆に、

「私はすでに赤ちゃんを授かっている!!」と信じるのが必要なんだそう。

私にとっては、

「出来てもないのに妊娠したと思い込むなんて・・・」と難しかったので、

せめて「欲しい」と願うことを止めました。

多分考えすぎることが良くないのかなと思ったので

子作りに対して考える時間を短くして、

不妊について細かく色々調べることをやめました。


この辺は精神論なので人それぞれだと思いますが

お守りひとつ持っているだけでも気持ちが変わってくるなと思いました。





結論としては、とにかく

「精神的にも肉体的にも
健康である方がよさそう」
という事。


IMG_7250.jpg


健康面で心がけたことは

毎日葉酸を採ること、ビタミン系サプリを採ること

青汁を飲むことでしょうか。

極度のダイエットとか偏食もよくなさそうです。


精神的に健康であるかは、自分では決められないので大変ですが

悩みごとがある場合は、

相談できる人を作ったり

趣味に没頭したり、とにかく体を休めたり、

美味しいと思うものを存分に食べたり、自分へのごほうびを買ったり


「自分を甘やかす」ことで

軽減させるのがいいかなと思いました。



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