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♪オランジュショコラ♪  (妊娠・出産編) お白湯にハマりました。
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お白湯にハマりました。

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つわりピーク時は特に・・・だったんですが

妊娠してからというもの未だに、

飲み物のチョイスにとっても困っています。


ほとんどのものが「飲むと気持ち悪くなってしまう」上に、

「前まで飲めたものが突然ダメになったり」

変化のサイクルもとっても激しいのです。

今までの、「コレしか飲めない状態」歴史をご覧下さい。



<妊娠前(普段の私)>

糖分のある飲み物はあまり飲まない人でした。

もっぱら、むぎ茶を飲んでいました。

あと趣味でたまに紅茶とか手作りのミルクコーヒーを入れる程度。




<妊娠3ヶ月>・・・つわり初期

poka.jpg


・ポカリスエット・・・まず欲しくなったのがコレ。

           麦茶がダメになって、代わりに1日1本ペースでゴクゴク

           助産婦さんもオススメの飲み物だそうですね。


yoguru.jpg


・飲むヨーグルト・・・なぜかポカリがダメになり、

            ちょっとトロッとしていて飲みにくかったけど、

            コレしか受け付けないので仕方なく摂取。

            でも、飲める量が少なくなってしまい便秘気味に。




<妊娠4ヶ月>・・・つわりピーク

gun.jpg


・ぐんぐんグルト
・・・カルピスが出してる乳酸菌飲料で、

            味はヤクルト・ピルクル系


            飲むヨーグルトは飲みにくいので、こっちがラク!!

            そして美味しいとブームに。
 
            1日1本ペースで消費

            毎日飲むので買いだめしていました。


fu2.jpg


・ミックスジュース・・・突如ぐんぐんグルトブームが終わり、

             突然、飲み物ジプシーに

             しかたなく水を飲んで、

             ちょっと気持ち悪くなりつつ過ごす。

             でも外に出ると、自販機でこういうの買ってました。

             やさしい喉越しで、けっこう胃が受け付けてくれました。


ba.jpg


・バナナジュース・・・飲み物ジプシー中に苦肉の策で考案。

            OKな食べ物の中で特にバナナが得意だったので

            「それを飲み物にしちゃおう」という作戦で
 
            家で手作りで飲んでいました。

            これはお金と手間がかかるけど、

            唯一のOKな飲み物だったので重宝しました。

            甘味料は混ぜなくても充分甘くて美味しいです。
 
            バナナ+牛乳で、ミキサーにかければOK。




<妊娠5ヶ月>・・・つわりフェイドアウト中

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・緑茶・・・バナナジュースに頼りながらも、

      さっぱりとしたものが飲みたい時に挑戦してました。

      ちょっとだけ具合が悪くなることもあったけど、

      欲求は満たされるので、たまに飲んでいました。

      ただ、カフェインが入っているので毎日は飲めないのが弱点。


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・お白湯
・・・今現在、もっぱらコレです。

       冷たい水だと、すこし具合が悪くなるのですが、

       フーフーしてやっと飲める位の温度にあっためたお白湯は

       とっても体に合っているらしく、どれだけでも飲めます。

       電気ケトルで湯沸ししたものをマグにいれて飲んでいます。

       (今も傍らに置いて、書いています・笑)




そんなこんなで、現在17週0日(妊娠5ヶ月)。

お白湯ブームで落ち着いてます。

ゼロカロリーだし、安心して毎日たっぷり飲んでいます。

よかった、こういうのが好きになってくれて(笑)。


それに比べ、つわり中の飲み物・・・

第三者の目で見ると、ぞっとするラインナップ(笑)。

しかも、妊婦さんによっては、

つわり中、「乳製品なんてもってのほか!!」という方もいらっしゃるようで。

コレ見て気持ち悪くなった妊婦さんいらっしゃったら、申し訳ない・・・(汗)。


ちなみに、この前セミナーでお会いした妊婦さんは

乳製品絶対ムリ派でした。

「カフェインの事は知っていたけど、とにかく緑茶しか飲めない状態だったから

それをひたすら飲んでいた」そうです。

皆さん、この時期水分補給にも苦労しますよね。


もう、私のつわりは相当後半みたいなので

(正直、終わったか終わってないのかよく分からない位の感覚)

「もうこのまま産むまでお白湯でいいよ!!体にいいし!!」

と願っているのですが。

この後、果たしてどうなるんでしょうか・・・。


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